Go with the Tango Flow.....
"MAKE IT SIMPLE BUT SIGNIFICANT"
_edited.png)
Техника с
Элеонорой Калгановой
Exersise with Eleonora
Известно, что хорошая гибкость и грация движения положительно влияет на мышцы и суставы. Она помогает предотвратить травмы, помогает минимизировать мышечную болезненность и повышает эффективность всех физических упражнений. Повышение гибкости также может улучшить качество жизни и функциональную независимость. Хорошая гибкость способствует эластичности мышц и обеспечивает более широкий диапазон движений в суставах. Она обеспечивает легкость движений тела в повседневной деятельности.
Надеюсь, вам это понравится .
Увидимся на уроке!
Good flexibility is known to bring positive benefits in the muscles and joints. It aids withinjury prevention, helps to minimize muscle soreness, and improves efficiency in allphysical activities. Increasing flexibility can also improve quality of life and functional inde-pendence. Good flexibility aids in the elasticity of the muscles and provides a wider range ofmotion in the joints. It provides ease in body movements and everyday activities. hope you will enjoy it .
English classes
My dear Tangueras and Tangueros
ZOOM Tango Barre with EK is BACK ON THE TRACK
Starting from Saturday November 6,
11.30AM Eastern time, for the next 2 Months November: 6, 13, 20, 27, 28
December: 4, 11, 18, 25, 26
each Saturday, practicing and dancing with a SPECIAL DEVELOPED PROGRAM for improving your BALANCE and your PERSONAL STYLE
8 Weeks plan + 2 classes feet stretching every last Sunday of the month.
November 6
Endless possibilities
November 13
Change of direction for your body
November 20
Ahead of the movement
November 27
Contact
November 28
!unique!
45 MIN feet stretching
December 4
Relever
December 11
Turn without settling
December 18
Flow transition
December 25
"Combo of Gyre"
December 26
!unique!
45 MIN feet stretching
To get the lesson you need:
1. To download the "ZOOM" application to your phone or install the zoom application on your computer. and register .
2. Payment
single class $15
5 classes $70
10 classes $145
For payment use PayPal , Venmo, Zelle kalghanova89@bk.ru
Note: Pls When you registering, indicate the date of the lesson u're planing to be on. if you'll not find this option contact me directly and let me know.
3. You will receive a link for the class 2 hours before. NOTE : IN CASE IF YOU WILL NOT BE ABLE TO TAKE CLASSE YOU HAVE AN OPTION:
A. YOU CAN GET REFUND
B. YOU CAN GET FULLY RECORDED VIDEO FROM THE CLASS.
By understanding foundations and concepts of Argentine tango, you will move to the next level where your body is ready to enhance movement and to compliment music with embellishments. In the dance you will find moments to add embellishments and have sufficient time to do so. As well, you will have opportunity to initiate a musical dialog with your partner. Here we present embellishments of various levels which are transformed into new shapes by Eleonora.
“LET ME SPARKLE ❇️ UP YOUR TANGO“!
For the lesson you do not need to have a partner. It is enough to have in front of you an object that you can support yourself (a ballet barre, a wall, a chair or a bar counter) NOTE: lesson duration 45 minutes (after the lesson, you can ask me questions in a personal message about that topic or movement that i will explain)
Kisses
YOUR EK
Русские классы
Дорогие Тангеры
Zoom Танго станок с Элеонорой Калгановой
Начиная с Субботы 6 Ноября
17.00 по Москве
New York 10AM
План на 8 недель
10 классов
(8 Танго станок + 2 Растяжка стоп )
Ноябрь 6, 13, 20, 27, 28
Декабрь 4, 11, 18, 25, 26
Ноябрь 6
Крестики
Ноябрь 13
Перекат стопы
Ноябрь 20
Опережение идеи
Ноябрь 27
Одна линия с изменением ритма
Ноябрь 28
Flexible feet.
Регулярные Упражнения на растяжение стоп.
Декабрь 4
Баланс в повороте.ось
Декабрь 11
Вихрь движения
Декабрь 18
Смена во время вращения
Декабрь 25
Болео в прерванную 8ку
Декабрь 26
Flexible feet.
Регулярные Упражнения на растяжение стоп.
доступ к урокам :
1. Урок проводится на платформе ”Zoom”.
2. Оплата может производиться через
PayPal, Zelle,Venmo or credit card
Email для оплаты : kalghanova89@bk.ru.
1 урок $15
5 уроков $ 70
10 уроков $145
При оплате , указать дату присутствия на уроке.
В случае если вы не сможете присутствовать online у вас есть несколько вариантов:
1.Вы можете получить возврат оплаты
2.Вы можете получить записанный урок, для практики в любое вам удобное время.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА 45 МИНУТ
На протяжении всего урока ваш звук будет отключён, после, у вас будет возможность озвучить возникшие вопросы.
-
После оплаты , ваш email вносится в систему. Вы получите ссылку на воскресный zoom класс за 1 час до урока. Если вы не получили ссылку не забудьте проверить spam папку. Или срочно напиши напрямую по email: ela.kalganova@gmail.com
Для урока вам не нужен партнёр, достаточно иметь некую опору
( балетный станок, стенка, стул , стол, барная стойка)
При которой вы сможете помогать себе контролировать свой баланс.