Go with  the Tango Flow.....
"MAKE IT SIMPLE BUT SIGNIFICANT"

 

tango%20flow%20(2)_edited.png

Техника с
Элеонорой Калгановой

Exersise with Eleonora

Известно, что хорошая гибкость и грация движения положительно влияет на мышцы и суставы.  Она помогает предотвратить травмы, помогает минимизировать мышечную болезненность и повышает эффективность всех физических упражнений.  Повышение гибкости также может улучшить качество жизни и функциональную независимость.  Хорошая гибкость способствует эластичности мышц и обеспечивает более широкий диапазон движений в суставах.  Она обеспечивает легкость движений тела в повседневной деятельности.  

Надеюсь, вам это понравится .

Увидимся на уроке! 


Good flexibility is known to bring positive benefits in the muscles and joints. It aids withinjury prevention, helps to minimize muscle soreness, and improves efficiency in allphysical activities. Increasing flexibility can also improve quality of life and functional inde-pendence. Good flexibility aids in the elasticity of the muscles and provides a wider range ofmotion in the joints. It provides ease in body movements and everyday activities. hope you will enjoy it .

youtube.png
facebook.png
instagram.png

English class

Русский класс

IMG-6143.jpg
IMG-6145.jpg

My dear TANGUERAS AND TANGEROS !!!

!LAST MONTHS BEFORE BREAK!
  
ONLINE "TANGO BARRE "
BY ELEONORA KALGANOVA

 

SUNDAY

August 1, 8, 15, 22, 29 +1 (28 Saturday)


(02:00 PM Eastern Time (US and Canada)

​                                       

 

August

 5 Weeks plan + 1 class

 ( 45 min feet stretching )

"LEVEL UP"

August 1

Train your feet to be unique 

August 8

Circle at the end

August 15

Bandera Ya!

August 22

Milonga. What we use to 

August 28

2.30 PM 

!unique!

 45 MIN feet stretching 

August 29

Final fun combination.

To get the lesson you need :

1.

To download the "ZOOM" application to your phone or install the zoom application on your computer.
and register there.

 

2.
Payment

single class $15

6 classes $85

 

For payment use PayPal , Venmo, Zelle

credit card. 
   kalghanova89@bk.ru

 

 

 

 

 

 

 

(When you registering, indicate the date of the lesson)

BE SURE THAT YOU REGISTER ADVANCE NOT A LAST MINUTE!

 

 

3.
You will receive a link for the class 2 hours before.

NOTE :
IN CASE IF YOU WILL NOT BE ABLE TO TAKE CLASSE YOU HAVE AN OPTION:
A. YOU CAN GET REFOUND
B. YOU CAN GET FULLY RECORDED   VIDEO FROM THE CLASS.



By understanding foundations and concepts of Argentine tango, you will move to the next level where your body is ready to enhance movement and to compliment music with embellishments. In the dance you will find moments to add embellishments and have sufficient time to do so. As well, you will have opportunity to initiate a musical dialog with your partner. Here we present embellishments of various levels which are transformed into new shapes by Eleonora.
“LET YOU TANGO SPARKLE ❇️ UP “!

 

for the lesson you do not need to have a partner.
It is enough to have in front of you an object that you can support yourself (a ballet barre, a wall, a chair or a bar counter)


NOTE: lesson duration 45 minutes
(after the lesson, you can ask me questions in a personal message about that topic or movement that i will explain)

Kisses
SEE YOU SUNDAY
Your ELEONORA KALGANOVA

!LAST MONTHS BEFORE BREAK!

Воскресный 

Online Tango barre 

«Это по нашему»

Август 1, 8, 15, 22, 29 +1

( Суббота  28 растяжка стоп) 

 В 5 Вечера по Москве 

10 утра по Нью-Йорку 

 

 

Август. 6 недельный план:

 

1 Августа 

Смягченное колено для движения

8 Августа 

Пропустим музыку ? 

15 Августа

Назад вместо шага вперёд 

22 Августа

Pазнообразие 

28 Августа

Суббота 

 В 8.00 Вечера по Москве 

1PM  по Нью-Йорку 

Flexible feet.

Регулярные Упражнения на растяжение стоп.

29 Августа

Boleos .что может быть лучше когда есть

 

 

Что бы получить доступ к урокам :

 

 1. Урок проводится на платформе ”Zoom”.   

 2. Оплата может производиться через

PayPal, Zelle,Venmo or credit card

  

Email для оплаты : kalghanova89@bk.ru.           

  1 урок $15         

  6 уроков на Август $85     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

При оплате , указать дату присутствия на уроке. 

В случае если вы не сможете присутствовать online у вас есть несколько вариантов:

1.Вы можете получить возврат оплаты

2.Вы можете получить записанный урок, для практики в любое вам удобное время.

 

 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА 45 МИНУТ

На протяжении всего урока ваш звук будет отключён, после, у вас будет возможность озвучить возникшие вопросы. 

 

Так же у вас есть возможность получить резюме после урока . 

 

 

БУДЬТЕ УВЕРЕНЫ ЧТО ВЫ НЕ ПРОИЗВОДИТЕ ОПЛАТУ В ПОСЛЕДНЕЙ МОМЕНТ!

 

В случае возникших проблем с оплатой обратитесь по email: ela.kalganova@gmail.com

 

 

 

  1. После оплаты , ваш email вносится в систему. Вы получите ссылку на воскресный zoom класс за 2 часа до урока. Если вы не получили ссылку не забудьте проверить spam папку. Или срочно напиши напрямую по email: ela.kalganova@gmail.com 

  

 

Для урока вам не нужен партнёр, достаточно иметь некую опору ( балетный станок, стенка, стул , стол, барная стойка)

При которой вы сможете помогать себе контролировать свой баланс.